ちりめんと桜えびのオイル漬け

食の情報(レシピ等)

ちりめんと桜えびのオイル漬け

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冷奴、ご飯、サラダ、麺など何にでも合うたれをご紹介!桜えびやちりめん等を使ったカルシウムたっぷりのたれです。たくさん作って常備すると重宝しますよ!

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  • エネルギー総カロリー:588kcal
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おすすめ

ここがポイント

桜えびとちりめんにはカルシウムが含まれています。にんにくやごま油で風味が増していますので、食欲のない時などにおすすめです。

材料

●にんにく…1片
●トップバリュ純正ごま油…大さじ2
【A】
 ●フライドオニオン…大さじ2
 ●スライスガーリック…大さじ2
 ●トップバリュいりごま〈白〉…大さじ2
 ●トップバリュちりめん…大さじ2
 ●桜えび…大さじ2
●トップバリュ純正ごま油…大さじ2
●トップバリュ鶏がらスープ…大さじ1
●一味唐辛子…適量

作り方

① フライパンに刻んだにんにくとごま油を入れ弱火で炒め、香りがでたら【A】を加えサッと火を通し火を止める。※高温だと焦げやすいので焦がさないよ うに注意しましょう。
② 更にごま油を加え、鶏がらスープと一味唐辛子で味を調える。


    ※お子さまには一味唐辛子を控えましょう。

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