【アツアツごま油とちりめんの冷奴】

食の情報(レシピ等)

【アツアツごま油とちりめんの冷奴】

011DSC_2826 328 284

カルシウムの多いちりめんじゃこ・桜えびを手軽に美味しく頂ける食べ応え満点冷奴を紹介。タップリねぎを乗せた豆腐にアツアツに熱したごま油にちりめんと桜えびを加え香ばしさアップ!

  • カテゴリー
  • エネルギー237kcal
  • 調理時間
  • おすすめ1

おすすめ

材料

●トップバリュ 北海道ゆきほまれ絹…1丁
●トップバリュ きざみねぎ…適量
●トップバリュベストプライス 純正ごま油…大さじ2
●トップバリュ 国産減塩ちりめん…大さじ2
●トップバリュ 桜えび…大さじ2
●にんにく…1/2片
●トップバリュ いりごま〈白〉…小さじ2
●トップバリュ 特選丸大豆しょうゆ…小さじ1〜2

作り方

①器に豆腐を出しきざみねぎをたっぷり乗せる。


②フライパンにごま油を入れアツアツに熱したら、ちりめん・桜えび・スライスしたにんにくを加えサッと火を通しアツアツのうちに①の豆腐に回しかける。


③白ごまを散らししょうゆを回しかけ頂く。

ページの先頭へ

■ 表示モード  モバイルPC