マックスバリュ東海のレシピ[サーモンのパン粉焼き]

サーモンのパン粉焼き

食の情報(レシピ等)

サーモンのパン粉焼き

サーモンのパン粉焼き

サーモンの上にコーンマヨネーズとパン粉をのせてカリッとオーブンで焼いていただきます。お子さまにも喜ばれる一品ですよ!!

  • カテゴリー
  • エネルギー401kcal
  • 調理時間
  • おすすめ0

おすすめ

ここがポイント

玉ねぎやコーンをマヨネーズと和えるときは水気をしっかり拭いてから加えましょう!ヨーグルトも水切りしておくと良いです。

材料

●サーモン切身…2切
●アスパラ…2本
●人参…1/2本
●じゃがいも…2コ
●トップバリュ ソフトパン粉…大さじ1〜2
●トップバリュ 味付塩こしょう…適量
●トップバリュ エキストラバージンオリーブオイル…適量
●玉ねぎ…1/2コ
【A】
 ●トップバリュ スーパースイートコーン…大さじ4
 ●トップバリュ マヨネーズ…大さじ2
 ●トップバリュ プロバイオティクスプレーンヨーグルト…大さじ1

作り方

①サーモンは塩こしょうをふっておく。
②アスパラは軸の固い所を取り、半分に切る。人参は皮をむき、食べやすい大きさに切る。じゃがいもも食べやすい大きさに切る。
③玉ねぎはみじん切りにし、【A】と混ぜ合わせる。
④天板にアルミホイルを敷き、①のサーモンを並べ、③をかけ、パン粉をふる。②の野菜ものせ、塩こしょうし、オリーブオイルを少々かける。180℃のオーブンで約20〜30分位焼く。


※  野菜が途中焦げそうになったら取り出しておく。

  • 180522_24hTV_バナー_02_原
  • ƒvƒŠƒ“ƒg
  • 73_236×47
  • ネットスーパー
  • hoteiya
  • お問い合わせはこちら
  • bn03
  • bn04
  • bn05
  • bn_ビール

ページの先頭へ

■ 表示モード  モバイルPC