食の情報(レシピ等)

彩りいなり

いなり

初午やひな祭りにおすすめのレシピ。トップバリュのいなりあげを使えばラクラク時短に!!まぐろやツナ、えびなどを使って彩りの良いお寿司にします。

  • カテゴリー
  • エネルギー1コあたり/まぐろ:162kcal、卵:169kcal、ツナ:192kcal
  • 調理時間
  • おすすめ0

おすすめ

材料

●白米…2合
●トップバリュ 二十穀ミックス…1袋
●トップバリュ すし酢…40cc位(※お好みで増減してください。)
●トップバリュ いなりあげ…10枚

【いなりの具】
 ●まぐろ・山芋・大葉
 ●卵・でんぶ・きゅうり
 ●ツナ・きゅうり・マヨネーズ・ゆでえび

作り方

① 炊飯器の内釜にといだ米、二十穀ミックスを入れ、表示通りの水を加え炊く。
② ①が炊き上がったらすし酢を加え、ご飯を切るように混ぜる。粗熱をとる。
③ いなりあげに②のすし飯を詰める。具をのせる。


【具の準備】
・まぐろは薄切りにし、しょうゆ少々をまぶす。山芋は角切りにする。
・卵は砂糖少々を加え炒り卵にする。きゅうりをスライスする。
・きゅうりは小さく切り、ツナと共にマヨネーズで和える。

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